자전거 헬멧을 착용하는 이유

자전거를 탈 때마다 헬멧을 쓰는 습관이 있으신가요? 글쎄요, 이 글을 읽는 5명 중 4명의 대답은 아마도 아니오일 것입니다. 그러나 그것은 변화가 필요한 것입니다.

 

자전거 헬멧은 생명을 구하고 위험으로부터 안전하게 지켜줄 수 있기 때문에 슈퍼 히어로와 같습니다. 자전거에서 떨어질 경우 머리와 뇌를 보호하기 위해 헬멧을 착용하는 것이 최선입니다.

그래서 헬멧 사용에 관한 멋진 연구에서 몇 가지 사실을 확인해 보겠습니다.

 

• 헬멧을 착용하면 심각한 머리 부상을 60%까지 줄일 수 있습니다.
• 뇌 손상 가능성을 53% 낮춥니다.
• 심지어 다치거나 사망한 자전거 탑승자의 수도 34%나 줄었습니다.

 

짧은 자전거 여행에 헬멧 착용이 중요한지 아직도 확신이 서지 않으십니까? 자, 응급 상황에 매우 똑똑한 의사인 Thomas Waters 박사와 함께 이 주제에 대해 더 깊이 파고들겠습니다.

 

자전거를 타고 순항하는 것은 자유로운 경험이지만, 도로를 나서기 전에 헬멧을 착용하는 것이 중요하다는 것을 생각해 본 적이 있습니까? 이것은 단순한 패션 문구가 아닙니다. 잠재적인 위험으로부터 귀고리를 보호하기 위한 중요한 단계입니다. 이 블로그 게시물에서는 자전거 헬멧을 착용하는 것이 모든 연령대의 자전거 운전자에게 타협할 수 없는 습관인 이유를 자세히 살펴보겠습니다. 놀라운 통계 공개부터 헬멧 안전 표준 탐색에 이르기까지 생명을 구하는 차이를 만들 수 있는 필수 지식을 제공합니다.

 

The 필요성 자전거 헬멧

 

미국 질병통제예방센터(CDC)에 따르면 미국에서 매년 130,000명 이상의 자전거 운전자가 사고로 부상을 입습니다. 그리고 짝수, a매년 거의 1,000명의 자전거 라이더가 사망합니다.

그러나 이러한 부상은 고속 충돌에 의해서만 발생하는 것이 아닙니다. 작고 둥근 길을 돌아다닐 때와 같이 자전거에서 천천히 넘어져도 크게 다칠 수 있다고 상상해보세요. 그래서 박사님 Waters는 정말 중요한 것을 말합니다. 자전거를 탈 때는 정말 헬멧을 써야 합니다. 빠른 충돌에 관한 것이 아닙니다. 가끔 넘어져 머리를 부딪쳐도 느림 그런데 여전히 를 얻을 수 있습니다.심각한 상처<피>. 그러므로 헬멧을 착용하는 것은 머리를 보호하는 현명한 선택입니다.

 

자전거 H엘메트 엘aws

 

전 세계적으로 정부는 헬멧 사용의 중요성을 인식하고 있습니다. 28개 국가에서 헬멧 법을 시행하고 있지만 많은 국가에서 젊은 라이더에게 초점을 맞추고 있습니다. 그러나 9개국에는 헬멧 안전의 보편적 중요성을 강조하는 모든 연령대에 적용되는 규정이 있습니다. 또한 약 250개의 관할 구역에서 지역 수준에서 헬멧 의무화를 구현하여 자전거 이용자의 웰빙을 보호하기 위한 노력을 강화했습니다.

 

품질 문제: 헬멧 안전 기준

 

모든 헬멧이 똑같이 만들어지는 것은 아닙니다. 그래서'필요한 것 의 중요성 강조안전 기준 자전거 헬멧용. 최적의 보호를 위해 미국 소비자 제품 안전 위원회(CPSC)에서 인증한 헬멧을 선택하세요. ASTM(미국 재료 시험 협회), ANSI(미국 표준 협회) 및 Snell 재단과 같은 조직의 추가 승인을 확인하십시오. 더 높은 수준의 보호를 원하십니까? Waters 박사는 회전력을 완화하고 충격 흡수를 강화하도록 설계된 MIPS 기술이 적용된 헬멧을 권장합니다.

 

헬멧을 올바르게 착용하는 방법

 

헬멧을 쓰는 것은 단순히 머리에 꼭 맞는 모자를 쓰는 것 이상입니다.또한 헬멧이 잘 맞는지 확인해야 합니다. Waters 박사는 "잘 맞지 않으면 제 역할을 할 수 없습니다"라고 말합니다.

자, h자전거 헬멧을 안전하게 착용할 수 있는 6가지 팁이 있습니다.

 

1. 턱 스트랩의 버클을 채우면 자전거 헬멧이 꼭 맞으면서도 편안해야 합니다. 머리를 기울일 때 움직이지 않아야 합니다.

 

2. 헬멧은 뒤로 젖혀지지 않고 머리에 평평하게 놓여야 하며 이마를 덮어야 합니다.

 

3<피>. 헬멧의 가장자리는 눈썹 위로 손가락 1~2개 너비 정도여야 합니다.

 

4. 올바른 위치에 있는지 확인하는 또 다른 방법: 위를 올려다 보고 헬멧의 전면 테두리가 보이는지 확인합니다. Dr. Waters는 간신히 보여야 한다고 말합니다.

 

5. 헬멧의 끈은 평평해야 하며 귓불이 있는 위치에서 "Y"자 모양을 만들어야 합니다. 머리에 꼭 맞아야 합니다.

 

6. 턱끈을 버클로 채울 때 버클과 턱 사이에 손가락 하나가 들어갈 정도의 공간만 있어야 합니다. 입을 벌리면 헬멧이 머리 쪽으로 당겨지는 느낌이 들어야 합니다.

 

헬멧 수명

 

헬멧은 내구성이 있는 것처럼 보이지만 돈'영원하지 않습니다. 땀을 흘리는 라이딩과 정기적인 사용은 헬멧의 재질 저하에 기여하여 수년에 걸쳐 헬멧의 효과를 떨어뜨립니다. CPSC는 헬멧을 구입한 지 5년에서 10년 이내에 교체할 ​​것을 권장하며 제조업체 지침에 따라 더 이른 교체를 권장합니다. 또한, c랙, 찌그러진 폼 라이너, 마모된 스트랩 또는 누락된 구성 요소는 교체 헬멧.

 

중고 헬멧: 감당할 가치가 없는 위험

 

중고품의 매력은 잘 맞는 헬멧의 중요성에 비하면 무색합니다. 헬멧은 시간이 지남에 따라 착용자의 고유한 머리 모양에 맞춰지므로 다른 사이클리스트에게는 사용된 헬멧이 비효율적입니다. Waters 박사는 개인 맞춤의 중요성을 강조하며 심지어 형제 간에도 헬멧을 공유하는 것을 반대합니다.

 

아이들에게 자전거 헬멧을 착용하게 하는 방법

 

자녀가 자전거 헬멧을 착용하기를 원한다면 시작하는 간단한 방법이 있습니다. 좋은 역할 모델이 되는 것입니다. Waters 박사는 "7세 아이에게 헬멧이 얼마나 중요한지 알려주고 헬멧 없이 자전거를 탈 수는 없습니다."라고 제안합니다.

몇 가지 아이디어가 더 있습니다.

 

1. 조기 시작: 아이가 처음부터 헬멧 착용에 익숙해지도록 하십시오. Waters 박사가 말했듯이 "행동은 학습됩니다." 그래서 그들이 세발자전거를 타기 시작하면 헬멧을 씌워주세요. 이렇게 하면 아이들은 그것이 옳은 일이라는 것을 알게 될 것입니다.

 

2. 그들이 선택하게 하십시오: 자녀에게 헬멧을 직접 고를 수 있는 자유를 주세요. Waters 박사는 "아이들은 헬멧을 고르거나 멋져 보이도록 만들면 헬멧을 더 많이 착용할 것"이라고 제안합니다. 헬멧이 잘 맞고 편안한지 확인하세요.

 

3. 이유 설명: 헬멧이 중요한 이유에 대해 대화를 나누십시오. 안전에 대해 이야기하고 자전거를 탈 때마다 헬멧을 착용하는 것이 규칙인 이유에 대해 이야기하십시오. 그 이유를 이해하면 큰 차이를 만들 수 있습니다.

 

Finla 생각:

 

과거에는 헬멧을 쓴 자전거 운전자가 많지 않았습니다. 하지만 지금은 상황이 달라졌습니다. 사람들은 자전거를 타는 동안 헬멧을 착용하는 것이 정말 중요하다는 것을 이해하고 있습니다. Waters 박사는 이러한 변화와 그것이 자전거를 더 안전하게 만드는 방법에 대해 이야기합니다. 사람들의 생각이 바뀌면서 헬멧을 쓴다고 해서 더 이상 이상해 보이지 않는다는 사실을 알아두는 것이 좋습니다. 그러므로 안전하고 즐거운 자전거 여행을 합시다.